О Тибете

Тибет. ЛхасаСтолица: Лхаса

Площадь: 2,5 млн. кв. км

Население: около 5 млн. чел + 134 тыс. беженцев за границей

Политическое состояние: с 1959г. оккупирован Китаем. Существует правительство в изгнании.

Валюта: китайский юань

Государственный язык: тибетский

Религия: Буддизм, бон

Самая высокая гора: Эверест (Джомолунгма)

Время: опережает московское на 5 часов.

Погода:
Погодные условия в Тибете вовсе не такие жесткие, как многие себе представляют. Тем не менее, следует помнить, что Тибет - это высокогорье, поэтому вечером и ночью температура может резко подать, в связи с чем следует хорошо подготовиться. Некоторые люди говорят, что за сутки в Тибете можно увидеть 4 сезона! И это верно. Ниже смотрите информацию о погодных условиях в разных частях Тибета общие и рекомендации.


Собираясь ехать в Тибет, нужно помнить, что это высокогорный регион. Здесь представлен список вещей, без которых вам не обойтись в поездке:

  • Солнцезащитный крем с высокой степенью защиты: 35-45. Солнечная радиация особенно высока в Тибете, в условиях высокогорья и разреженного воздуха.
  • Головной убор;
  • Солнцезащитные очки - в Лхасе 300 солнечных дней в году, и солнце обычно светит довольно ярко;
  • Удобная обувь;
  • Дождевик;
  • Небольшой рюкзак или сумка, в которую можно положить самые необходимые вещи при передвижении по городу;
  • Нижнее белье предпочтительно из хлопка, носки.
  • Штаны: главное, чтобы в них было удобно передвигаться. Женщины могут носить длинную юбку. Но шорты не приемлемы ни в каком виде как для мужчин, так и для женщин;
  • Теплый шерстяной свитер;
  • Дезинфицирующие салфетки для рук;
  • Фотоаппарат: вы сильно пожалеете, если не возьмете его с собой;
  • Открытки с видами вашего города, чтобы дарить знакомым из Тибета.

Для треккинговых маршрутов и поездок на Кайлас добавляются следующие вещи:

  • Ветрозащитная куртка, можно из материала Polartec;
  • Хорошая треккинговая обувь с фиксацией голеностопа. Эту обувь желательно разносить перед выездом;
  • Термобелье;
  • Спальный мешок;
  • Шерстяная шапочка;
  • Хорошие солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета;
  • Перчатки;

По желанию, в Лхасе можно купить заранее баллоны с кислородом.

Медикаменты:

  • Шипучий аспирин для снятия головной боли;
  • Аскорбиновая кислота - помогает акклиматизации;
  • Спазмалгон - для снятия любых болей, в т.ч. головной;
  • Антибиотики - хорошо иметь при себе на всякий случай;
  • Дезинфицирующее средство - йод или любое другое;
  • Ваши личные лекарства, которые вы регулярно принимаете.

Транспорт:
Самый удобный способ передвижения - на джипах. Асфальтированные шоссе проложены только в городах. Между Лхасой и аэропортом, Тсетангом, Шигатсе и Гьянтсе ходят рейсовые автобусы, но не регулярно.
В городах есть велорикши и такси. Можно арендовать автомобили, мотоциклы и велосипеды. При аренде автомобиля или мотоцикла лучше заранее позаботиться о бензине, потому как за пределами Лхасы бензоколонку найти сложно.

Советы по поведению:
Около монастырей принято подавать милостыню, в любых, даже в самых минимальных размерах. Но не подают детям, потому как считается, что это их сбивает с Пути, лучше предложить им сладости.
Фотографировать можно все. Но в монастырях за съемку в каждом зале нужно платить. Прикасаться к святыням, а также передавать любые предметы незнакомым и малознакомым людям можно только правой рукой, поскольку левая считается "нечистой". Высокое давление и разряженный горный воздух могут стать причиной горной болезни. Симптомами являются насморк, головные боли, кровотечение из носа, бессонница. Следует избегать чрезмерного употребления алкоголя и курения. Эффективным средством от горной болезни считаются физические нагрузки.

Рестораны:
В Лхасе, Шигатце и Цетанге есть множество ресторанов разных уровней, которые украшены в традиционном тибетском стиле и подают блюда тибетской кухни. Основные блюда меню - колбасы и сосиски, вино из ячменя, говядина и баранина, которую нужно есть руками, язык яка, воздушные булочки, печенье, рубленая и вяленая говядина или баранина. Пищу обычно готовят не спеша, поэтому, заказав блюдо, можно спокойно погулять минут 30-40.
Из напитков рекомендуется употреблять холодный зеленый чай, который можно заказать во всех гостиницах и гестхаусах, а также во всех кофейнях.

Покупки:
Базар Баркхор - самый крупный торговый центр Лхасы. Здесь можно купить мантры, старинное оружие, традиционные тибетские одежды, ковры, священные флаги, атрибуты религиозного культа.

Взять с собой:
Учитывая, что на Тибете бывают очень резкие перепады температур, понадобится одежда, которая защитит от холода, ветра дождя и солнца.

 
Китайское туристическое представительство

Все права защищены  1992 - 2013

Позвоните нам  8(812) 327-08-18  8(800) 100-07-95